夏の終わりになると、お肌に疲れが出て肌荒れを起こす人が増えます。
これは、やはり多くの紫外線をあびたことやたくさん汗をかいたことなどが影響しているのでしょう。
それに対して、冬は乾燥して肌が荒れる人が増えます。これは、夏の肌荒れとはちょっと違うものですね。
このように、季節によって肌の状態は異なります。
そうなると、スキンケアも季節によって異なるのが正式ということになります。
春夏秋冬のスキンケアを簡単に紹介します。
春のお肌は、ひと冬の間乾いた空気にさらされた後で、うるおいを保ちにくくなっています。 冬の間乾いた空気にさらされ続けたお肌は、じわじわと蓄積したダメージでバリア機能が低下。
顔全体がくすみ、透明感がない、ハリが奪われ、つやを失っている、うるおいも感じられないなどがあるかもしれません。
こんな時期のスキンケアは、汚れを落とすことに重点を置いてください。
また、油断してはいけないのがこの時期の紫外線対策。５、６月の紫外線は、真夏に引けをとりません。
しっかり日焼け止めを塗りましょう。
夏は、肌に最も悪影響を与えるという紫外線の活発な時期。
やはりＵＶカットが一番大切です。
日焼け止めだけでなく、乳液などもＵＶカットが入っているものを使ったり、日焼け止めの上に更にファンデーションを塗ったりと、過敏なくらいの対策をした方がいいでしょう。
秋は、他の季節に比べると、少し肌を休ませることができる季節です。
この時期に、夏の疲れをしっかり癒してあげたいですね。
冬に向けての乾燥が始まったら、保湿をしっかりしましょう。
冬は、空気の乾燥に加えて、身体の新陳代謝も鈍ってくる時期です。
冬は１年の中で一番お肌の老化の進む時期ともいえます。
冷たい風、外界との温度差、暖房などで肌が傷つき、気温の低下により毛細血管が収縮するたお肌の新陳代謝がおとろえ、細胞に栄養が行き渡らなくなります。
スキンケアは保湿中心にしましょう。
それから、身体をあたためることも肌に良い影響を与えます。
